Современная силовая тренировка
Автор: Юрген Хартманн и Харольд Тюннеманн
Корици: меки
Състояние: добро
Страници: 335
Година: 1988
(С карта или в брой при получаване на книгите)
С преглед преди плащане, до офис или адрес)
(До офис Еконт или до адрес 5 лв. Обработка 2-3 работни дни)
Современная силовая тренировка. Теория и практика — ПОЛНАЯ версия книги! Очень редкое и уникальное издание. В книге подробно описаны теоретические и практические моменты силовой тренировки. Доступно объясняются процессы, происходящие в скелетной мускулатуре при сокращении.
Приведена уникальная информация о там, как растут мышц и как ускорить рост мышечной массы. Затронуты вопросы питания в бодибилдинге. Рассматриваются различные программы тренировок, особенности тренировочных программ для мужчин, женщин и подростков, а также многое другое. Редкая и уникальная информация. Рекомендуется к ознакомлению в дополнении к работе
В. Протасенко.
Найдено, сосканированно, распознано и размещенно - Аксаний Еленой, персональным тренером ECOSPORT GYM, г. Кишинев