Горчиво-сладко, даровете на живота - 101 упражнения за духа и тялото

Напишете коментар

16,00 лв.

Поръчай по телефон: 0898679414

Автор: Бърни Сийгъл
Корици: меки
Състояние: добро
Страници: 190
Година: 2010

9401

Плащане

(С карта или в брой при получаване на книгите)

Доставка на книгите с Еконт

С преглед преди плащане, до офис или адрес)

Цена и време

(До офис Еконт или до адрес 5 лв. Обработка 2-3 работни дни)

Тялото и душата ни са създадени, за да работят заедно. За да постигнем това, трябва да уважаваме телата си и да ги поддържаме в добра форма, но трябва също така да уважаваме, да се грижим и да разбираме и това, което се намира вътре в нас. За да създадем здрава душа, първо трябва да я оставяме да ни говори и да спрем да я цензурираме със страховете и задръжките си – особено онези, свързани с това какво си мислят хората за нас. Трябва да вярваме в душата си, да позволим да ни води в божествената посока и да обогати живота ни.

"101 упражнения" на Бърни Сийгъл ни учат как да приемаме всички дарове.
Да вплетем в ежедневието си сладките дарове – милосърдие, състрадание, усмивка, любов, радост. Да трансформираме горчивите дарове – скръб, стрес, загуба, болка, мъка – в здравословен и смислен живот. Неговият тренировъчен план ще ни помогне да излекуваме и заредим с енергия ума, тялото и душата си. Да открием тази част от нас, която има криле.

"Животът е горчиво-сладък!
Видях красотата на горчивата сладост, усетих покоя, който тази красота ни носи.
Горчиво-сладко – поразен съм от вкуса на тези думи.
В тях няма никакъв смисъл, но обясняват нашия живот – неговите дарове са и горчиви, и сладки!
В моята простичка книга ще откриете цялата мъдрост, от която се нуждаете, за да живеете живота си по най-добрия за вас начин!"
Д-р Бърни С. Сийгъл

Съдържание

Увод
Отношението е всичко
Тялото е важно
Хуморът ще ти помогне да стигнеш до финала
Вокални разгревки
Колективен дух
Да идва от сърцето ти
Живей на слънце
Открий какво ти пасва най-добре
Вдъхнови се
Болката е необходимост
Косматите приятели
Сънища, рисунки и символи
Мотивация
Бъди активен
Духовна гимнастика
Направи това, от което се страхуваш
Емоции 911
Поработи с творческите си мускули
Умението на баланса
Трудният ход на живота